Senyum itu kelopak, ketawa itu bunga yang sempurna kembangnya.



Bila aku kata benci, aku sayang sebenarnya. Ya betul sumpah tak tipu. Kalau tipu pun, bohong sunat je. Eh tak tak. Serius aku sayang kau.

Jadi lek lu der, ta pak lu. Ok hodohnya kau cakap ropa tu.

--

Hari ni kita bincang pasal senyum. Senyum sikit, senyummmmmmm. Alololo omel aw awak ni. Semua orang comel bila senyum tapi ada sesetengah orang tu, muka dia masam sepanjang masa. Okay tahulah awak nak nampak vogue tapi takkan nak buat muka vogue 24/7?


 Sepetnya mata.


Senyum adalah salah satu jenis sedekah ya kawan-kawan. Ini baru belajar tajuk sedekah waktu Pendidikan Islam tadi. Saja guna Pendidikan Islam instead of Agama. Macam budak-budak? Inilah rahsia awet muda. Cepat ikut kalau tak nak cepat tua. Ini nak cerita pasal senyum ke awet muda?! Okayy. Daripada apa yang ada dalam buku teks, rasanya senyum adalah sedekah yang paling senang dan sesuai untuk mereka yang pemurah mahupun sebaliknya (kedekut).

Seperti yang semua orang tauhu, kita memerlukan 17 otot muka je untuk senyum dan 43 untuk bermuka masam. Eh eh bermasam muka. Ada kajian mengatakan orang yang senyum kelihatan lebih ikhlas, menarik, pemarah peramah dan cekap. Jadi yang nak pergi interview tu, senyumlah sikit. SIKIT ya bukan yang meleret macam nak mengorat orang. Amboi. Lepastu untuk sesiapa yang tengah stres, senyum boleh mengurangkan  stres kerana ia menghasilkan seretonin yang mengawal tahap stres seseorang.

Pengkaji dan pengamal barat berpendapat bahawa apabila kita tersenyum, badan turut 'tersenyum' dan menganggap kita gembira. Okay, tubuh badan kita bukannya tahu kita gembira atau tidak, jadi senyum sekarang walaupun tengah sedih. ;) Kajian menunjukkan individu yang ketawa 100 kali dalam tempoh 24 jam mendapat manfaat kardiovaskular sama seperti bersenam 10 minit (!). Boleh save senaman 10 minit, ececeh.

Ketika kita ketawa, sel pembunuh tumor dan virus semulajadi dalam badan akan bertambah selaras dengan pertambahan Gamma-inteferon (protein melawan penyakit), sel T (yang penting untuk sistem pertahanan badan) dan sel B (yang menghasilkan antibodi melawan penyakit). Ketawa 'mengurut' organ dalam abdomen dan menguatkan otot abdomen, merangsang kedua-dua belah otak dan meningkatkan keupayaan untuk belajar. Ia melegakan ketegangan otot dan tekanan psikologi; membuatkan otak lebih peka serta bersedia menerima maklumat baru. Para pelajar sekalian, amalkan ketawa setiap kali selepas kelas ya. Bayangkan bila bunyi loceng, tiba-tiba semua orang gelak. Okayy, menakutkan.


OMG sho kewt! :D 



Senyum bukannya susah, sesen pun tak payah, dapat pahala pula tu. Senyumlah, senyumlah ohoi cik mek molek. Memang sengaja cakap ohoi bukan ahai sebab ohoi macam mesra sikit hehe. Fuh penat terangkan faedah senyum (dan ketawa). Mulai dari saat ini, ukirlah senyuman jangan chombonk-chombonk ya. Eeee geli eja sombong macam tu. Eh eh tengok perkataan lepas fuh tu, cewah.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Survived (part 1)

Image
Assalamualaikum and hi? Tak kisah lah ada lagi yang membaca atau tak... Typing this for myself, as a reminder or for me to read when I'm older of whatever I've gone through so far :) It's 12:33 AM, 5th of May 2020 now. Nak recap balik apa yang jadi for the past 2 years. 2 years bunyi macam lama kan? Especially sebelum start housemanship dulu. Shahiela, percaya tak awak dah habis housemanship? Extended 2 weeks haha sebab diri sendiri penakut sangat nak assessment kat ED dulu but you're done with housemanship, tahniah! *pats self on the back* Tak sangka kan? Dulu setiap kali orang cakap, "takpe, 2 tahun je. Sekejap je habis lah. Tak perasan pun nanti." Berhuhu setiap kali orang cakap camtu, kadang-kadang dalam hati ada jugak rasa nak jawab, "senang lah orang yang cakap, diri sendiri yang menghadap ni macam mana". I was scared. Hello, siapa yang tak takut? It's a whole new phase. It's a new start. Sesungguhnya, I hate new beginnings. I don...
Read more

Matrikulasi.

Image
*Sebelum baca, ni post tahun 2012. Sistem matrikulasi sekarang mungkin ada perubahan so adik2 baca ni jadikan guide tapi tanya jugak senior yang baru habis matriks untuk nasihat ye. Good luck semua ;) Hello semuanya, semoga anda dalam keadaan yang baik-baik saja ya. Sebenarnya I dapat beberapa soalan berkenaan program matrikulasi ataupun takyah nak skema sangat matriks. Dah jawab beberapa personally lepastu bila tengah reply lagi sorang punyalah panjang lebar dah nak habis dah pun, entah macam mana tetiba tertutup pulak browser! -____________-" Fine. Takpe takpe. Makanya terhasillah post ini. Biar akak bagitahu adik-adik semua pasal matriks ok? Akak gituwww. Kita switch on mode 'skema' sebab target pembaca adalah golongan yang lebih muda daripada empunya blog ini. Baiklah. Gambar hiasan. (Credits to Mike Soh) Nak cerita banyak pun tak boleh sebab berat mata memandang, berat lagi bahu memikul. Sesuai tak peribahasa ni? Layaaaaan. Let's go straight to ...
Read more

Mula-mula benci, lama-lama sayang.

Image
As Salam and hello Ramai orang kata, jangan terlalu benci seseorang nanti jadi sayang dan jangan terlalu sayang seseorang nanti jadi benci. Kenapa kalau kita benci orang tu tahap langit ke-7, lepas tu jadi sayang? Eeeee tak kuasa nak sayang orang yang kita benci tu kan? Tengok muka dia pun rasa macam nak tonyoh-tonyoh. Ada satu kisah benor nak cerita ni. Mengenai seseorang yang banyak bantu saya dalam pelajaran. Kita anonymouskan orang tu okay? Biarlah rahsia. Dia pernah cerita yang dulu dia anti dengan orang Kelantan. Dah kata anti, jangan haraplah nak ada hubungan dengan orang sana. Tup tup kahwin dengan orang Klate. Mereka bahagia sampai sekarang dan harapnya sampai ke akhir hayat :')   Picture from; Persoalannya sekarang, macam mana benci boleh bertukar menjadi sayang? Sebelum tu, I cakap terus-terang dulu. I tak pernah ada special boyfriend sebelum ni. Jadi, tak tahulah macam mana sebenarnya boleh terjadi fenomena ni ya. Cewahhh, fenomena you. Takpe walaupun I takde rea...
Read more